De ROX™ technologie zorgt voor een trainingsbeweging die resulteert in een optimale biomechanische positie en een verbeterde bewegingsuitslag tijdens de training. Deze trainingsbeweging imiteert de meer natuurlijke , comfortabele en functionele bewegingen van het trainen met losse gewichten. Als extra bijkomstigheid zorgt de schommelende beweging ervoor dat het zwaartepunt van de gebruiker constant wordt verplaatst waardoor er een kleine maar voldoende belasting van de “core” spiermassa ontstaat terwijl de juiste stabiliteit blijft behouden.

Trainingen op traditionele krachtapparatuur worden over het algemeen niet beschouwd als functioneel vanwege het niet in staat zijn activiteiten uit het dagelijks leven na te bootsen. Het starre en vaste ontwerp geeft beperkingen van de gewrichtsbewegingen waardoor het voor het gewricht noodzakelijk is zich constant aan te passen om de onnatuurlijke beweging van het apparaat te kunnen volgen. Dit geeft een verhoogd risico op blessures.

De ROC-IT lijn staat voor een unieke trainingservaring waarmee men de onbeperkte gewrichtsbewegingen en “core” activerende voordelen van functioneel trainen kan combineren met de stabiliserende voordelen van het trainen op traditionele krachtapparatuur.